吃什么增強免疫力-高麗參

免疫力差吃什么可以增強免疫力？

免疫力是我們身體的防御系統，保持良好的免疫力能抵抗外界的有害物質和疾病，從而維持人體的健康。

但是當我們長期處于神經緊繃、壓力大的狀態下，我們的免疫功能就會逐漸降低；
生活飲食方面，長期偏食也會微量元素缺乏，導致免疫力差；
此外，致使免疫功能下降的原因還有睡眠質量差、經常熬夜、生活沒有規律、運動量少等等。

那么免疫力差吃什么可以增強免疫力呢？不妨可以嘗試服用高麗參來試試。

免疫力差吃什么可以增強免疫力？先了解高麗參的功效

多項研究調查表明，長期服用高麗參能夠提升人體的免疫力[1]。高麗參中含有大量的酸性多糖，這個成分對增強免疫力有很大幫助，免疫力差的時候，可以補充點高麗參產品。

此外，乳酸是我們身體中主要致疲勞物質，高麗參能促進乳酸的分解，并且能夠抑制大腦中致疲勞激素的生成，從而達到改善疲勞的效果，因此，高麗參能有效地緩解疲勞引起的免疫力下降。

免疫力差吃什么可以增強免疫力？高麗參配方

靈福高麗參（微信號13925433337）。高麗參采用六年根高麗參作為原料，配合生姜、桂皮、枸杞、大棗等，一起服用，不僅能夠提升人的免疫力，它還有暖脾胃、祛風寒、補血益氣的功能。

高麗參對中老年人，年齡比較大的，患有一些慢性病。都可以服用高麗參，長期服用有調節體質，同時，它還能軟化血管、降低血脂（糖）、緩解慢性胃炎。



除了吃高麗參以外，其實大家日常生活中還可以多吃五谷雜糧、蜂膠、大蒜、蘑菇等健康食物，此外適當的運動也是不可忽視的，要想有一個健康的體魄，要從飲食、運動、補品多方面共同塑造。

如果大家有需要，可以添加高麗參原生態的微信號，13925433337（手機同號）